TALLER: TRABAJO CORPORAL INTEGRAL: “Cuerpo, Mente y Alma” : Un lugar para conectar con tu cuerpo, mente y emociones, y prepararte física pero también emocionalmente para el Nacimiento.

• Trabajo corporal con variedad de técnicas adaptadas al embarazo bajo control de una obstetrica, como yoga, esferodinamia, respiración consciente, elongación, eutonia.
• Espacios para despejar dudas, miedos, compartir experiencias, por mis años de experiencia y profesión puedo asesorarlas en lo que necesiten.
• Relajación profunda para soltar tensiones, y encontrar calma, confianza y conexión.
• Acompáñate y acompañá a tu bebé desde un lugar de fortaleza, confianza y serenidad. Este taller es dedicarte un rato especial para disfrutar de tu proceso de embarazo con salud y amor.

Es un taller que fusiona el trabajo físico, emocional y mental para prepararte de manera integral y consciente para el nacimiento, disfrutando toda la gestación. Está pensado para que te sientas apoyada, fuerte y conectada con tu cuerpo y tu bebé, proporcionándote herramientas físicas y emocionales para vivir el embarazo y nacimiento desde un lugar de calma y confianza.

- Trabajo corporal con elementos (pelotas, rebozo, cojines) integrando distintas técnicas (como esferodinamia, yoga) para activar y fortalecer tu cuerpo, preparándote para el esfuerzo físico del embarazo, parto y puerperio.

- Trabajo del suelo pélvico.

- Momentos de intercambio, charla y reflexión, donde despejamos miedos, aclaramos dudas y podrás compartir tu experiencia.

- Movimientos y ejercicios para alivio de dolores comunes del embarazo.

- Respiracion consciente, fundamental para el parto. 

- Relajación para liberar tensiones y crear una estado de calma y bienestar mental. Visualizaciones enfocándonos en una experiencia de parto positiva.

-Embarazadas desde la semana 16 de gestación.

-GRUPOS REDUCIDOS.

-Duración 1 hora y media.

-Martes por medio. 15:15 hs - (MARTES 14, MARTES 21)

 $175000.- mensual (se abona la mitad para reservar cupo)